こんにちは。「物との対話」を通して、人生をまるごと片づけるサポートをしている片づけパンダこと、パンダみゆきです。
あなたは「自分」を生きていますか？
私、パンダはよく人から「いつも楽しそう」とか「やりたいことをやってる」「自分がある」と言われます。
確かに、そのように生きたいと思っているし、周りの余計な情報に振り回されることは、比較的少ない方かもしれない。
でも、本当にやりたいことだけを、手放しでできているか？というと、そうでもないのかもしれません。
今これを書いている隣で、娘がYouTubeを見ながらバカ笑いしています。
何も考えず、ただ笑っている娘を羨ましいと思っている自分がいる。
やっぱり私も、何かに縛られているのかもな、と思います。
主体的に生きるが難しい
「自分らしく生きたい」と思いながらも、人の目が気になる。
「これがやりたい」と思いながらも、なんとなく動けない。
「自分で決めたい」と思いながらも、誰かの正解を探してしまう。
これ、決して、あなたの意志が弱いせいだけじゃない。
多くの人が、長年、周りの目を気にして、周りに合わせて生きている間に、「自分の感覚」を鈍らせてしまってきたからなんだと思ってます。
片づけが終わらない人たち
多くの人が片づけというと、「物をしまい込んで見た目を綺麗にする」ことだと思っています。
2015年から片づけを教え続けてきましたが、私が依頼を受けたクライアントさんたちも、例外なくそうでした。
一見キレイに見える家も、たくさんありました。
収納グッズが揃っていて、整然と並んでいて、パッと見は「片づいてる」。
でも、当の本人は、何度やっても「片づけが終わらない」と言う。
押し入れを開けると、ぎっしり詰まっている。 引き出しの奥に、何年も触っていない物がある。 「ここだけは見ないようにしている」場所がある。見えないところに、全部押し込んでいただけだったんです。
でも、それをやっても片づけは終わらない。なぜなら、本当の問題は物じゃないから。
片づけというのは、実はすごく単純で 「要る物」を「自分たちが使いやすい」ように、「出し入れしやすく」置く だけ。
ということは、答えは本人の中にあるはず。
だから、パンダは一つずつ確認していきました。
「他人軸」と「自分軸」
「これは？」「いつ使った？」「誰が使う？」 「好き？」「嫌い？」「取っとく？」「どうする？」
でも、片づけられない人の答えは、かなり曖昧なものが多い。
「好きじゃないけどとっときます」 「使ってないけど置いときます」 「なくてもいいけど、あった方がいいかも」
いったいこれは、誰の何の話をしているんだろう。 いったい誰の基準で話をしているんだろう。
そんな中、たまに
「これは好きです」 「もう使わないけど、大切な思い出なので取っておきます」
こんな風に、はっきりと、明確に意思を感じる回答が返ってくることがある。この違いが、まさに『他人軸』と『自分軸』。
「物との対話」で自分軸を取り戻す
この自分軸で物事を選べていれば、日々の選択が変わる。人生が変わる。毎日がワクワクと楽しくなっていく。
実際に、日々のモヤモヤを何十年も抱えて過ごしていた受講者さんたちは、家中の「物と対話」したことで「主体性」を取り戻し、年数が経てば経つほど軽やかに、「毎日が楽しすぎて」と笑顔で報告してくださいます。
その度に、片づけのはかり知れない底力を再確認させてもらってます。
独りでは気づきにくい
どんなに信念を持って、自分軸で生きているつもりでも、自分だけでは気づかない間に、一つの考えに固執してしまうものです。
私パンダも、頑張っているうちに、やりたいことが「やらなきゃいけないこと」になっていることがあります。
主体的に物事を判断するというのは、自分の直感を信じ、その直感を優先して物事の取捨選択・決定をしていくということ。
もちろん、人間社会に生きていれば、理性で我慢が必要な場面もある。
ただ、主体的というのは、そういうことを無視するということではなくて、「自分がどうしたいか」の感情より先に、「周りにどう思われたいか」を優先しない、ということです。
いい女・いい妻・いい嫁・いい母。
そんなことの前に、「自分が喜ぶ」を無視しない。
周りとの共存も大切だけど、私たちは、自分の魂を生きるために生まれてきたのだから。
毎日がつまらない。日々のモヤモヤから抜け出したいと思ったら、ぜひ「物との対話」で自分と向き合うセルフコーチングやってみてくださいね。
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片づけパンダ／パンダみゆき
山口県宇部市を拠点に、オンラインで全国の方に片づけを教える片づけライフコーチ。指導歴12年、のべ3,000名以上。2020年からオンラインの片づけコミュニティ「キッチンファースト」を主宰しています。教えているのは、収納術でも根性論でもなく、片づけに困らなくなるための「考え方」そのもの。人生から『片づけの悩みそのものが消えていく』——そこを目指しています。
