こんにちは。パンダです。片づけを教えて12年になります。
片づけは「生き方」そのものであり、何を持つかは、あなたが「どう生きるか」を決めていくことです。
私は今まで、こんまり流片付け、やましたひでこさんの断捨離、一日一捨て、整理収納アドバイザー講座等をやってきて、なぜすっきり片付いたと思える事がないんだろうと思ってました。
そんな時、両親が住んでいた実家に住むことになり、両親の遺品を片付けながら自分達の生活空間を作っていく状況で、がむしゃらにやってきた結果、昨年末から体調を崩してしまいました。
精神的にも落ち込む事が多くなり、この状態を何とか変えたい、抜け出したい、と思っていた時、以前からYouTubeで気になっていたパンダメソッドを受けてみよう、これが最後の手段と覚悟を決めて受講しました。
ここを最後の片づけにしよう
世の中には、片づけに関する情報が溢れかえっています。
そして、そのどれも根本的に間違ってるわけじゃないし、それで成功してる人もたくさんいる。
でも、やっぱり中には、何をやっても上手くいかない。
色んなメソッドを試してみたけど、片づけの資格までとったけど、
どこかスッキリしない。
そんな悩みを抱えてる人がたくさんいます。
パンダが過去にサポートしてきた人たちも、なにも怠慢で、散らかしまくっていたわけではありません。
自分なりに、色んな情報を集めては、休みの日の時間を使って、収納グッズを買いに走って、毎日のように片づけに向き合っていました。
それでも終わらない・・・・。
そんな人たちが、「最後の片づけ」で選んでくれるのが、
私が2020年、コロナ禍から始めた、
オンライン片づけコミュニティ「キッチンファースト」です。
自分の本来の性質に気づく
最初は半信半疑でした。片付けに対してある程度の知識はあったし、理屈も分かっていたので、たぶん間違ってないはず、と身構えて臨んでいたと思います。
それが思いもよらないほど突き詰められて、今まで取り繕っていたのが見事に剥がされて、言い方が悪いですが、尋問されて自白するような感覚でした
そこで初めて自分の本来の性質、性格を知ることになりました。
12年間、片づけを教えてきて、ハッキリと言えることがあります。
それは、
なんとなくの綺麗に意味はない
と言うことです。
そして、もう一つ、探しているものが、逆なんです。
世の中の片づけを思い出してみてください。
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1年使っていない物は手放しましょう
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まずは収納グッズを揃えましょう
-
物を減らせば片づきます
-
とりあえず1日1つ
ぜんぶ「何を捨てるか」の話じゃないですか。
で、みなさん真面目だから、ちゃんとやるんです。ちゃんとやって、ちゃんと減る。
一時的にはスッキリする。
半年後、また戻ってる。
いつまで経ってもスッキリしない。
原因は明確で、「いらない物が残っている」からです。
今まで自分が向き合いたくなかったグレーゾーンを、物と向き合うことで明らかにされる、ショックでしたが、事実を受け入れる覚悟ができました！
だから私は自分に自信が持てなくて、上手くできる人、理想とする生活を送っている人がやっている事に寄せていって、思うようにいかず、挫折して自己嫌悪に陥り、自己肯定感が下がる悪循環…自分軸がなかったと思います。
片づけの最後の砦になる
実は、Mさんに限らず
セッション中に「怒り」が湧いてくる人がいます。
それは、自分が今まで「正しい」と思っていたことを、否定されたと感じるからです。
キッチンファーストでは、物一つひとつと向き合いながら、
過去の自分の選択や思考、感情などを洗い出していきます。
片づけとは自分との向き合いです。
色んなメソッドに手を出し、資格までとったMさんが、
これまで避けてきたのが、この「向き合い」です。
それは、時に激しい苦痛を伴うことがあります。
だからこそ、避けたい。何か、他にもっとお手軽に片付く方法ないかしら・・・
と、インスタントなメソッドに手を出しては挫折し、
また次のメソッドと、渡り歩いた人たちが
いよいよ最後に辿り着いたのが、パンダメソッドらしいです。
そんな、彼女たちの思い、痛いほど分かります。
だから、パンダは決めています。
絶対にここで終わりにしてもらうと。
今回、このキッチンファーストを受講して改めて良かったと思うのは、片付けが進んだ事、何よりも、上手くいかないのは自分だけじゃない、同じ志を持って集まった皆様に出会えた事、そして自分自身を知れた事です。
自分を知った事で、モヤモヤする事、違和感に気付くのが早くなり、すぐ行動に移して決断出来るようになりました！
自分で決める事に許可できる、今まで出来なかった…だからグレーゾーンの物が多かったのだと思います。
これまで個人セッションでうさぎさん、グルコンでパンダさんに何度も何度も質問攻めにされ、お陰様で私の中の霧が晴れました。
根気強く真摯に付き合って頂けたことに感謝致します🙇
また、キッチンファーストで出会えた皆様、たくさんの刺激を頂いて、今までの人生で一番濃密な半年間でした！ありがとうございました
何のために片づける？
最後に、文章でのアウトプットが本当に苦手で、長文でまとまりなく、日付も変わってしまい、申し訳ないです
これからはもっと自由に楽に生きていきたいと思います。
パンダが目指しているのは「片づけのない世界」です。
片づけが上手な人だらけの世界、という意味じゃありません。
頭の中から「まだ片づけなきゃ」が消えた世界のことです。
人生から、片づけが消える。
それが、終わるということです。
パンダのところに相談にくる人たちは
20年、30年、生まれてずっと片づけに悩み続けてこられた人たちです。
そんな彼女たちが、
ここを最後に選んでくれて、そして
「片づけの呪縛」から抜け出して、
それぞれが、自分の人生を歩き出してくれてることが
何より嬉しいのです。
片づけの最後の砦
オンライン片づけ「キッチンファースト」
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片づけパンダ／パンダみゆき
山口県宇部市を拠点に、オンラインで全国の方に片づけを教える片づけライフコーチ。指導歴12年、のべ3,000名以上。2020年からオンラインの片づけコミュニティ「キッチンファースト」を主宰しています。教えているのは、収納術でも根性論でもなく、片づけに困らなくなるための「考え方」そのもの。人生から『片づけの悩みそのものが消えていく』——そこを目指しています。
