こんにちは。パンダです。片づけを教えて12年になります。
片づけは「生き方」そのものであり、何を持つかは、あなたが「どう生きるか」を決めていくことです。
離婚する人、しない人
よくSNSで「旦那を断捨離したい」なんて言う投稿を目にします。まぁこれ冗談で言ってる人もいると思いますが、中には結構本気な人が多いんじゃないかと思います。
現に私がやってる片付けのオンラインコミュニティーに参加される方の中には、片づけが進むにつれて、『離婚』の二文字が現実味を帯びてくる人も少なくありません。
ただ勘違いして欲しくないのは、別に片付けた人が全員離婚するわけではありません。もちろん中には片づけたことで、夫婦仲が改善したって方の方が多い気がしてます。
実は、両者は違うようで、同じ話なんだと思っています。
悲劇のヒロイン「1人劇場」
片づけがうまくいかない原因のほとんどは、「自分がどうしたい」を置き去りにして、他人目線の正解に自分を合わせることから起こる「違和感」です。
片づけられるようになるというのは、そういう「他人の正解」の枠から抜け出して、今の自分(未来の自分)に必要なものを選び抜けるようになるということです。
片付けで悩んでいる時と言うのは、それができてない。
そんな中、
・自分を後回しにして、家族のために
・夫に突っ込まれないように完璧に
・ここで出来ないって言ったら負け
・なんで、私ばっかり・・・
と、自分1人で、勝手に高い目標を立てて、独りよがりで頑張って、周りからの評価を期待して、評価されないことに腹を立てる。
という、「1人劇場」をしてる人が多いんです。
片づけの本質
その人たちが、モノ1つずつと向き合っていく中で、
・自分にとって書き心地の良いペン
・自分にとって使い勝手の良いお鍋
・自分にとって、居心地の良い服
みたいに「自分の心地よい感覚」を取り戻していきます。そして、これまで「片づけの悩み」に使っていた時間や思考を、「自分」に向けられるようになった時、人間関係など、いろんなことがフラットに感じられるようになっていきます。
そこで、
・夫に責められていると思っていたのが、自分の勝手な思い込みだったことに気づく人
・夫に責められないように、頑張っていたけど、そんなことがどうでも良いことに気づく人
ここが運命の分かれ道。というか、答えは最初から決まっていた。要は、人間的に尊敬できるか、好きか嫌いか、許せるか許せないか、自分にとっていた方が良い人か、いなくても良い人か。
その自分の「気持ち」に素直にしたがった結果、離婚する人と、仲良くなる人に分かれるってだけの話。
いずれにしても、悲劇の1人劇場を抜け出して、本当の自分の気持ちに向き合えるようになる。片づけはその手段であり、全ては結果論です。
なので、「離婚」したいかどうかを考えるまえに、『物と対話』して、自分の気持ちと向き合うことを、オススメします。
ちなみに、パンダは、6年前に離婚してます。
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片づけパンダ／パンダみゆき
山口県宇部市を拠点に、オンラインで全国の方に片づけを教える片づけライフコーチ。指導歴12年、のべ3,000名以上。2020年からオンラインの片づけコミュニティ「キッチンファースト」を主宰しています。教えているのは、収納術でも根性論でもなく、片づけに困らなくなるための「考え方」そのもの。人生から『片づけの悩みそのものが消えていく』——そこを目指しています。
