物に振り回され、思考もまとまらない日々を送っていました。終活を考えながら、好きな物に囲まれた生活がしたくて飛び込んだパンダメソッドは、単なる片づけ以上のものでした。
物ひとつひとつを深掘りし、どう暮らしたいのか、自分の思考や感情を整理していく。そのお陰で、今、自分がどうしたいのか、どうなりたいのかを明確に考えられるようになりました。物と向き合うことで、大切なものが自然と見えてきて、物から出る微妙な感覚に敏感になり、モヤっとしたら即座に向き合えるようになったのです。
気づいたのは、私が常に家族を優先し、自分に許可を出していなかったこと。6ヶ月のレッスンを通じて、特に5ヶ月目から本当の理解が訪れました。今までの思い込みや過去への執着からどんどん解放されました。